10 Beneficios de la Masturbación Femenina

 

La masturbación femenina en nosotras las féminas, puede ser de muchas maneras, pero en general,  se hace con la mano y el dedo, con ademanes periódicos y repetidos, hacia adelante y hacia atrás, o hacia hacia arriba y hacia abajo, contra el área del clítoris. Sin embargo, muchas prefieren guardar la estimulación directa del clítoris hacia el final por su extrema afectividad y explosión de sensaciones que produce.  Por medio de la masturbación muchas mujeres experimentamos la llegada del orgasmo y  en mi caso muy particular necesito menos de 4 minutos para conseguir el clímax, otras necesitan menos tiempo que yo, y otras chicas más tiempo, eso dependerá de cada cuerpo y de cada una de nosotras y el nivel de concentración que tengamos es fundamental, dejar volar nuestra imaginación para llegar a experimentar el punto cumbre y calmar nuestro libido. Interesante, ¿no? Lo mejor de todo es que es una práctica a la que se le atribuyen muchos réditos y beneficios, y aquí de detallo (según mi propia experiencia)  los 10 Beneficios de la Masturbación Femenina 

1) Mejora considerablemente el estado de ánimo

 Las mujeres que nos masturbamos tenemos un mejor estado de ánimo y no solemos estresarnos con tanta recurrencia como aquellas que se privan de esta formidable práctica tan placentera.

El placer que sentimos al masturbarnos implica la segregación por parte de nuestro cerebro de químicos como la endorfina y la serotonina. Estos son dos neurotransmisores asociados con la felicidad y el bienestar.

2) Es un placer sexual seguro

Si aplicamos las medidas de higiene adecuadas, esterilizando los juguetes sexuales (si es el caso) o ya sea lavándonos bien las manos, la masturbación femenina puede considerarse como un placer o práctica sexual segura ya que al masturbarnos no hay riesgo de infectarnos con enfermedades relacionadas con la transmisión sexual y tampoco existe riesgo de embarazarnos.

3) Al masturbarnos podemos dormir de manera más profunda y placentera

Les aseguro que tendrán un sueño de calidad y placentero si practican la masturbación, puesto que las mujeres que acostumbramos a masturbarnos antes de dormir solemos tener un descanso más profundo durante el sueño y de manera continua sin interrupciones. Esto principalmente es gracias a que la segregación de hormonas ayuda a la relajación física y mental, lo cual es primordial para dormir placenteramente.

4) La masturbación femenina puede reducir significativamente los dolores menstruales

No quiero sugerir que la masturbación femenina sea un recurso milagroso contra los dolores físicos, pero sí les aseguro que nos otorga beneficios en la disminución y control del dolor menstrual. En mi experiencia personal les puedo comentar que la excitación que siento al estimularme el clítoris y la vagina me sirve como aliado para disminuir la sensación de dolor en el vientre durante mis días de menstruación, y creo que esto está directamente relacionado con lo que ya antes les comente de la liberación de sustancias como seratonina y endorfinas.

5) Nuestro desempeño sexual mejorado al 100%

 Las mujeres que no tememos disfrutar de este acto tan placentero solemos tener un mejor desempeño sexual a la hora de estar en intimidad con nuestras parejas (formales o no) y esto se debe a la seguridad que podemos obtener al conocer detalladamente nuestro cuerpo. Mediante la práctica de la masturbación, podemos explorar partes sensibles de nuestro cuerpo que, luego, podemos transmitirle a nuestras pareja para disfrutar al máximo del acto sexual. También al masturbarnos damos rienda suelta a nuestra imaginación y fantasías sexuales que muchas veces no nos atrevemos a realizar en la vida real. Esto resulta en un aumento en el libido y nuestra disposición para experimentar cosas nuevas con nuestras parejas.

6) Masturbarnos puede hacer que tengamos orgasmos mas fácilmente 

Chicas en este punto me dirijo a ustedes, las que tienen problemas para llegar al orgasmo de forma regular, les digo por experiencia que pueden adquirir muchos beneficios antes de tener relaciones con hombres. Les recomiendo que primero exploren su cuerpo para conocer sus puntos de mayor sensibilidad. La masturbación femenina es excitante y fascinante, trabaja los músculos pélvicos y permite llegar al clímax con más facilidad, además debemos recordar que el clítoris tiene más de 8.000 terminaciones nerviosas que, luego que nosotras las estimulamos, nos llevan a episodios de placer verdaderamente indescriptibles.Es más, contrario a lo que muchas piensan, la mayoría de los orgasmos se consiguen gracias al clítoris y no a la penetración mis niñas.

7) Masturbarnos previene el vaginismo y la anorgasmia

A ver muchachas, hay algo que debemos saber y es el placer que experimentamos cuando nos autoestimulamos nos sirve como medicina, como una terapia para aquellas que no logran llegar a tener un orgasmo durante el acto sexual con sus parejas. Y debido a que la masturbación femenina aumenta la excitación sexual, puede ayudarnos a aliviar la contracción de los músculos vaginales, mejor conocido como vaginismo. Esta ultima es uno de los motivos de consulta ginecológica más comunes entre las mujeres, ya que suele afectar nuestro vida sexual.

8) La masturbación femenina nos ayuda a quemar calorías en nuestro cuerpo

Chicas, les voy a recomendar la masturbación femenina para quemar unas cuantas calorías de nuestro organismo, créanme que en función de la durabilidad, el estímulo y la intensidad de nuestro placer esto nos ayudará de sobremanera, me pone a sudar como nada.

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9) Refuerza la confianza en ti misma

Si bien es algo que la mayoría no somos capaces de admitir que hacemos, cuando superamos esa barrera mental, ese tabú impuesto por la sociedad, pues sentimos una sensación de liberación, sentimos que subimos un escalón en la cadena evolutiva. Esto refuerza nuestra confianza y nos hace más seguras de nosotras mismas.

Y por último 10) No existen aspectos negativos

Y simplemente por eso, y solo por eso, no debemos temer en disfrutar de todos estos beneficios que nos otorga la masturbación femenina. Les digo como mujer, que tenemos el derecho a conocer y disfrutar de nuestro cuerpo todas las veces que lo deseemos. Aleja de tu mente esos miedos y prejuicios absurdos y comienza experimentar todas esas sensaciones que te darán placer y bienestar en tu vida. Eso tiene un valor que nadie podrá compensar por ti.

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CAROLINA MATOS:

CONSEJERA SEXUAL